Diyet Lahana Çorbası

Tarif Puanı
1 Yıldız2 Yıldız3 Yıldız4 Yıldız5 Yıldız
2 oy verildi.
5,00 puan
Loading...
FavoriteLoadingDeftere Ekle

46
kişinin defterinde

Diyet Lahana Çorbası
17 Mart 2016 525 defa okundu 0 yorum

Diyet Lahana Çorbasının Faydaları

  • Diyet lahana çorbası hızlı yağ yakımı sağlar ve kilolarınızdan kurtulmanıza yardımcı olur.
  • Diyet lahana çorbası kendinizi daha sağlıklı ve zinde hissettirir.
  • Diyet lahana sayesinde C vitamini ve K vitamini almış olursunuz.
  • Hamilelikte oluşabilecek doğumsal riskleri en aza indirir.
  • Bağışıklık sisteminizi destekleyerek enfeksiyonlara karşı koruma sağlar.
  • B5, B6 vitamini, omega-3 yağ asitlerini barındırır.
  • Kişi Sayısı:
    1 kişilik
  • Hazırlama Süresi:
    75 dakika
  • Pişirme Süresi:
    60 dakika

Diyet Yemeğinin Malzemeleri

  • 1 çay fincanı kadar kıyılmış lahana
  • 1 çorba kaşığı domates salçası
  • 1 su bardağı yağsız et suyu
  • 1 yarım soğan
  • 1 orta boy yarım havuç
  • 1 orta boy patates
  • Kırmızı biber
  • Karabiber
  • Tuz

Diyet Yemeğinin Tarifi (Nasıl Yapılır?)

Patates ve havuç rendelenir. Soğan ince ince kıyılır. Tencereye kıyılmış olan lahanayla birlikte diğer sebzeler eklenir. Et suyunda salça eritilerek üzerine dökülür. Karabiber, kırmızı biber ve tuz ile tatlandırılır. Orta ateşte 60 dakika kadar kapağı kapatılarak pişirilir. Sıcak servis yapılır.
Not: Düdüklü tencere kullanarak daha çabuk pişirebilirsiniz. Diyet lahana çorbası tüketiminden sonra tek dikkat edilmesi gereken şey bol su içmek olacaktır. Aksi taktirde halsizlik hissedebilirsiniz.
Diyet yemekleri sitemizde daha bir çok kategoride tarifler bulabilirsiniz.

İsim ve mail adresinizi yazın. E-Posta adresiniz gizli kalacaktır.