Yulaflı Diyet Kurabiye Tarifi

Tarif Puanı
1 Yıldız2 Yıldız3 Yıldız4 Yıldız5 Yıldız
Tarifi Oyla!
Loading...
FavoriteLoadingDeftere Ekle

32
kişinin defterinde

Yulaflı Diyet Kurabiye Tarifi
21 Nisan 2016 538 defa okundu 0 yorum

Diyet hamur işleri tarifleri arasında olan diyet kurabiye tarifleri bir çoğumuz için vazgeçilmezdir. Bugün sizlerle yulaflı diyet kurabiye tarifini paylaşmak istedik. Diyet yapanlar tarafından yulaflı kurabiye veya kepekli kurabiye çok fazla tercih ediliyor. Bu güzel diyet kurabiye tarifi tek porsiyonunda 140 kalori içeriyor.

  • Kişi Sayısı:
    1 kişilik
  • Hazırlama Süresi:
    25 dakika
  • Pişirme Süresi:
    20 dakika

Diyet Yemeğinin Malzemeleri

  • 9 çorba kaşığı kadar pişmiş yulaf kepeği
  • 1 su bardağı kadar yağsız lor peyniri
  • 1 çay bardağı kadar zeytinyağı
  • Yarım demet dereotu
  • 2 yemek kaşığı kadar keten tohumu
  • 1 su bardağı kadar yağsız yoğurt
  • 1 çay kaşığı kadar iyotlu tuz

Diyet Yemeğinin Tarifi (Nasıl Yapılır?)

Diyet kurabiye yapmak için öncelikle bütün malzemeler ve kepek unu bir araya getirilir ve hamur kıvamı alana kadar yoğurulur. Sonrasında hamur ufak ufak koparılarak yuvarlak şekiller verilir. 180 derecede ısıtılan fırına atılarak 20 dakika kadar pişirilir. Pişirme kağıdı kullanmanızı tavsiye ederiz, bu şekilde daha kolay olacaktır. Afiyet olsun.

Not: Diyet kurabiyeleri buzdolabında muhafaza ederek 1 hafta boyunca yiyebilirsiniz.

Bir önceki paylaşımımız olan diyet mozaik pasta tarifine de bakabilirsiniz.

İsim ve mail adresinizi yazın. E-Posta adresiniz gizli kalacaktır.